メンズラクシアの「メタボ撲滅コース」（ボディスリムコース）の11回目、行ってまいりました！

前回（10回目）から1週間空けての施術となります。

今回のスタッフさんは、新しい方です。それでも情報は共有していて、大体私の状況を把握してくれていることは、当然とはいえ安心です。しかし、お腹周りの肌の状態は気を付けて治してきたとはいえ依然としてかきこぼした部分が多く、EMSがきつそうな雰囲気。。。

【11回目　ビフォーデータ】
体重：62.1
BMI：20.7
体脂肪率：18.9
ウエスト：80

体脂肪が最初から19%を切ってきました。でもウエストが80cmスタートです。むむぅ、お腹周りを落とすのは難しいのだなぁ。

いつまでもEMSをやらない、というわけにもいかないので、引き締めの意味もあって、頑張ってEMSすることにしました。ということで、今回は以下の流れになりました。
背中インディバ⇒EMS&足マッサージ⇒お腹マッサージ

EMSは、出力が微弱な時にピリピリ来ます。筋肉が大きく動くまで出力が大きくなると何とか我慢できるのですが。あと、モードが切り替わるときなどに、一旦出力が０になるときに、ショック的に負荷がきますので、それもちょっと痛いですね。言うと、スタッフさんが手動で徐々に出力を落としてもらえます。

前回、あれほど引き締めが、、、という話だったにもかかわらず、今回は何事もなかったように施術が進んでいきました。もうmetaboは支払わないと思われて、metaboには営業しないことになったのかな。こうなってくると、引き締めという施術が本当に必要なものなのかどうなのかも、よくわからないですね。とりあえず、EMSはいつもより強めだったので、まぁこれが引き締めなんだろう、と思うことにします。

【11回目　アフターデータ】
体重：62.0
BMI：20.7
体脂肪率：18.6
ウエスト：79

多少下がっていますが、やっぱり、あのインディバ要因のスタッフさんの方が効果が出るのかなぁ。

グラフの方はこちらです。

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