スキーに行ってきた。やっぱり疲れた。

明けましておめでとうございます。
今年も引き続き、腹回りを減らすべく、頑張っていきたいと思います。

ラクシアはあと数回で終了ですので、その次はどうするか、思案のしどころです。

ところで、年末にスキーに行ってきました。ラクシアで体を絞り、フィールサイクルでトレーニングしているから、筋力とか持久力はついているだろうと勝手に考え、思いっきりコブのコースに行ってしまいました。

が!

違っていました。斜面途中で襲ってくる疲労、あらゆる関節がつる。次の日は当然、強烈な筋肉痛です。

やはり、スキーとフィールサイクルでは使う筋力が違うんだなぁ。でも、持久力のほうは、もうちっと上がっていてもいいのに、、、。

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